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老年人的飲食要注意的10項
12-11
1、忌暴飲暴食由于老年人的消化功能減退,解毒能力低下,血管彈性變?nèi),不少人動脈硬化,尤其經(jīng)不起暴飲暴食所帶來的危害。暴飲暴食會嚴(yán)重地破壞老年人的飲...
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手術(shù)后補鋅可促進傷口愈合
12-11
傷口是生活中常見的,小到日常生活中磕磕碰碰的傷口,大到手術(shù)之后甚是難纏的傷口,甚至是臉上青春痘之后也有一些小傷口印子,如何讓傷口愈合快一些?除了做...
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老年人寒冬慎泡熱水澡?
12-11
隨著社會和經(jīng)濟的發(fā)展,人們的生活水平不斷提高,世界各國人口年齡發(fā)展趨向2個特點:平均壽命的延長和老齡人口的增多。然而隨著年齡的增長,人的各器官的生...
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堅持這五件事能多活十年
12-08
1、每天保持1.5小時的無意識體力活動,而不是刻意的體育鍛煉。最長壽的人往往生活在生活條件并不便捷的地區(qū),然而就是這種艱苦的生活環(huán)境讓他們獲得了最滿意...
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這些小習(xí)慣竟是長壽秘方
12-08
喂養(yǎng)一個帶皮毛的寵物。發(fā)表在《循環(huán)期刊》上的研究成果顯示:有柔軟皮毛的寵物有助于主人活得更長。研究者認(rèn)為,養(yǎng)狗和養(yǎng)貓會讓主人保持身體活躍,降低了患...
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