子宮是女性孕育寶寶的重要地帶，常常容易遭受子宮疾病的困擾，有些患者被迫切除了子宮。子宮切除后該如何保養(yǎng)？這是不少子宮切除患者需要關(guān)心的問題。下面專家來介紹子宮切除術(shù)后的保養(yǎng)方法，快來瞧瞧吧。

一、避免油膩的食物

   進(jìn)食太多油膩食物會導(dǎo)致脂肪堆積，造成傷口不易愈合，對細(xì)菌抵抗力減弱。術(shù)后，患者應(yīng)該增加蛋白質(zhì)攝入，如魚、肉、豆、蛋、奶類都是富含豐富蛋白質(zhì)的食物，可以幫助傷口愈合，增加體力。在肉類方面，患者可以多選擇魚類，因?yàn)轸~肉較易消化吸收，但記得要吃肉不要光喝湯。此外，還要進(jìn)食適量的蔬菜和水果。因?yàn)槭卟怂�果中含有豐富的維生素及礦物質(zhì)，可以幫助病人的傷口愈合，增加身體抵抗力。同時，注意多補(bǔ)充水分，不要吃容易脹氣的食物，如洋蔥、高麗菜、甘欖菜、豆制品等。

二、加強(qiáng)鍛煉身體

   患者可根據(jù)自己的年齡和興趣進(jìn)行鍛煉，提高身體素質(zhì)。感到精力不足或者欲睡時，可以做一會兒體操、太極拳或到戶外活動一下。

三、調(diào)整生理節(jié)律

  調(diào)整作息時間表，合理安排自己的飲食起居。

四、消除思想負(fù)擔(dān)

   消除憂慮和恐懼，樹立信心，保持愉快的心情和高昂的情緒，多參與一些有益的活動，適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力。子宮是女性重要的器官，對女性生育有著巨大影響，切除子宮后必定會有所影響，所以，切除子宮一定要做好保養(yǎng)工作.