子宮是女性孕育寶寶的重要地帶,常常容易遭受子宮疾病的困擾,有些患者被迫切除了子宮。子宮切除后該如何保養(yǎng)?這是不少子宮切除患者需要關(guān)心的問題。下面專家來介紹子宮切除術(shù)后的保養(yǎng)方法,快來瞧瞧吧。
一、避免油膩的食物
進(jìn)食太多油膩食物會導(dǎo)致脂肪堆積,造成傷口不易愈合,對細(xì)菌抵抗力減弱。術(shù)后,患者應(yīng)該增加蛋白質(zhì)攝入,如魚、肉、豆、蛋、奶類都是富含豐富蛋白質(zhì)的食物,可以幫助傷口愈合,增加體力。在肉類方面,患者可以多選擇魚類,因?yàn)轸~肉較易消化吸收,但記得要吃肉不要光喝湯。此外,還要進(jìn)食適量的蔬菜和水果。因?yàn)槭卟怂泻胸S富的維生素及礦物質(zhì),可以幫助病人的傷口愈合,增加身體抵抗力。同時,注意多補(bǔ)充水分,不要吃容易脹氣的食物,如洋蔥、高麗菜、甘欖菜、豆制品等。
二、加強(qiáng)鍛煉身體
患者可根據(jù)自己的年齡和興趣進(jìn)行鍛煉,提高身體素質(zhì)。感到精力不足或者欲睡時,可以做一會兒體操、太極拳或到戶外活動一下。
三、調(diào)整生理節(jié)律
調(diào)整作息時間表,合理安排自己的飲食起居。
四、消除思想負(fù)擔(dān)
消除憂慮和恐懼,樹立信心,保持愉快的心情和高昂的情緒,多參與一些有益的活動,適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力。子宮是女性重要的器官,對女性生育有著巨大影響,切除子宮后必定會有所影響,所以,切除子宮一定要做好保養(yǎng)工作.